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Folgeberatung (1h)
die ohne schlechtes Gewissen genossen werden können
Dank der Vinyl-Ummantelung liegen die Kurzhanteln angenehm in der Hand und sind besonders bodenschonend
In diesem Trainingsprogramm werden gezielte Übungen zur Stärkung der Gesässmuskulatur durchgeführt
ohne Überforderung und Verwirrung
Pilates Ball krankenkasse Folgeberatung (1h)Kompakt, vielseitig und hochwertig: Der MLYA Pilates Ball mit 25 cm Durchmesser ist ein effektives Trainings und Therapie Tool fr funktionelles Training, Pilates, Yoga und Reha bungen. Gefertigt aus langlebigem Weichschaum, bietet er eine angenehme Haptik, optimale Griffigkeit und kontrollierten Widerstand ideal fr przise Bewegungen und saubere Technik. Der Ball untersttzt gezielt die Aktivierung der Tiefenmuskulatur, verbessert Krperwahrnehmung,
